"Diyet yaparken sağlığınızdan olmayın"

'Diyet yaparken sağlığınızdan olmayın'

 19. Kırklareli Karagöz Kültür Sanat ve Kakava Festivali kapsamında, geçtiğimiz Cumartesi günü “Diyet yaparken, sağlığınızdan olmayın” konulu bir panel gerçekleştirildi. Kırklareli Hareketi Derneği Lokali’nde saat 17.30’da başlayan panele; Belediye Başkan Yardımcısı Ünal Başkur, Il Genel Meclis Başkanı ayrıca Kırklareli Hareketi Derneği Başkanı Tuna Soykan, Kırklareli Belediyesi Çevre ve Sağlık Birimi yetkilisi Nurgül Bayman ile az sayıda katılımcı iştirak etti. Diyetisyen Müjgan Mutlu’nun, bir sohbet havasında gerçekleştirdiği panelde, düzenli beslenildiği taktirde, hiçbir insanın diyet konusunda sağlık problemi ile karşılaşmayacağı sonucu ortaya çıktı. Mutlu ayrıca, hastalarına haftada bir defa da olsa kırmızı ve beyaz et önerdiğini, yine haftada bir defa sadece bir kadeh şarap içmenin sakıncası olmadığını hatırlattı. Ara öğünlerle birlikte günde altı defa düzenli bir şekilde beslenmenin, olumlu sonuçlar çıkaracağını vurgulayan Mutlu, konferansta özellikle sabah kahvaltısının önemine değindi. Panel soru-cevap bölümü ile son buldu.