"Hayatımız değiştikçe ve geliştikçe güzeldir"
Kültür ve Turizm Bakanlığı Kütüphaneler ve Yayımlar Genel Müdürlüğü'nün 'Kadın Dostu Kütüphaneler Projesi' kapsamında İl Halk Kütüphanesi'nce bir konferans düzenlendi.
HABER MERKEZİ
16 Nisan Cuma günü saat 15.00’da gerçekleştirilen programa bayanlar oldukça ilgi gösterdi. Kişisel Gelişim Uzmanı Özlenen Deniz Özer “Kadın Olma ve Yaşama Doğru Bakış” adı altındaki konferansı tüm salonda bulunanlarla paylaştı.
Özlenen Deniz Özer kurallarla yaşadığımızı ifade ederek, bilinçaltı mekanizmamızın çok derin olduğunu ve hiç anlamadan bize hükmettiğini belirtti. Ayrıca beynimizi belli şeylerde şartlandırdığımızı ve sadece şartlandırdığımız kadarını kullandığımızın da altını çizdi. Yaşama sürekli olarak pozitif bakmamız gerektiğini belirten Özer;
“Hayatta her şeye farklı anlamlar katmalıyız, Hayata ne kadar anlam katarsak hayatımız o kadardır. Bizler hep kurallara göre yaşıyoruz. Doğru ve yanlış bizim yüklediğimiz anlamda. Öğretilen doğrularla, öğrenilen doğrularla ve yine öğretilen yanlışlarla ve öğrenilen yanlışlarla yaşıyoruz.
Günümüzde bireysellik ön planda. Bizler birey olarak kendimizi geliştirmediğimiz sürece toplum bilinci de gelişmez, toplum da gelişmez. Öğrenilmiş kalıplardan uzaklaşmamız gerekmektedir. Kendimizdeki sıkıntıları keşfetmedikçe her yerde aynı sıkıntıları yaşarız. Kendimizi ifade edememe problemimiz varsa bir yerden başka bir yere atlayamayız. Bu nedenle kendimizi ifade edebilme yolunda geliştirmeliyiz. Her işi bizlerin de yapabileceğini bilerek kendimize güvenmeliyiz. Yapabileceklerimize nokta koyarsak, nokta koyduğumuz kadarını yapabiliriz. Ve bu şekilde kendimizi engellemiş oluyoruz. Hayatımız değiştikçe ve geliştikçe güzeldir” dedi. Karşılıklı soru cevap şeklinde devam eden konferansta anlatılanlardan salonda bulunanlar oldukça etkilendi. Konferansta bir de “Duygusal Özgürleşme Teknikleri” hakkında bilgilendirmeler yaptı. Duygusal Özgürleşme Teknikleri, zihnen belirli bir soruna veya negatif duyguya odaklanırken, vücuttaki belirli noktalara parmak ucuyla hafifçe vurulması (tıplamak) ile enerji akışını düzeltir. Böylece kişideki negatif duyguların kısa sürede kalıcı olarak ortadan kalkmasına destek verdiğini belirten Özer, bu tekniği bir de salonda bulunanlara da uygulamalı bir şekilde göstermiş oldu. (h.s.)