OKU/YORUM

İnsanlar neden Stresli ve Mutsuz? 

     
Rahmi Sağlık
Son yıllarda insanlar neden huzursuz, mutsuz ve sinirli oldu? Psikologlar da kesin fikirbirliğine varamıyor. Birileri buna, ekonominin sebep olduğunu söylerken, siyasi ve ailevi sebeplerden kaynaklandığını belirtenlerde var. Bazıları Televizyon kanallarında ve yazılı basında gösterilen özendirici yayınlarından ileri geldiğini açıklarken bazıları da yıpratıcı şehir hayatının buna sebep olduğunu savunuyor. Aslında bunlar hepsi birer etken. Fakat en çok ta özentiden kaynaklandığı ortada. Öyle ya! Maddi durumu biraz iyi olan kesim, lüks araba, lüks ev, lüks yaşantıya özeniyor. Bu yaşantılara özenmesi ve öyle yaşamak istemesi normal olabilir. Amma hesabını kitabını iyi yapmadan, ailece borca girilirse ödemelerde büyük sıkıntılar başlar! Dar gelirli kesim ise zaten geçim sıkıntısı içinde kıvranıyor. Aile bireyleri komşularında ve arkadaşlarında gördüklerini alamadığı ve de yaşayamadığı için bunalıma giriyor. Böylece toplumun yüksek gelirlisi de dar gelirlisi de stresli, mutsuz ve sinirli oluyor. Sonra da kendine kızar. Çoluk çocuğuna kızar. Daha doğrusu herkese kızmaya başlar. Yüzü gülmez olur. Yolda dalgın, dalgın yürürken bazen dudaklarını oynatır. Ya tutturamadığı hesabı düşünüp söyleniyor. Ya da kendi kendine konuşarak rahatlamaya çalışır. Belki dua, de beddua eder. Belki de birilerine sessizce küfreder! Öte yandan Uzman Psikolojik Danışman Sait Özdemir, yaptığı bir açıklamasında; Acımasız ve katı bir hayat sunan şehir hayatının stresin 7 yaşına kadar düşmesine neden olduğunu söyledi.    Topraktan uzak dört duvar arasında büyütülmeye çalışan çocukların, toprakla temas edemediğinden enerjisini boşaltamadığı için daha çocuk yaşta stresli olduğunu belirtiyor! Özdemir; “3-7 yaşlarında bulunan çocuklarınızı sık sık açık alanlara fırsat buldukça götürün doğa ile toprak, ağaçlarla hayvanlarla oynayıp enerjilerini boşaltsınlar” diyor.